Tin tức
Ăn gì để luôn sung sức khi tập luyện cường độ cao?
Cho dù là chăm chỉ tại phòng tập thể dục hay tận hưởng một ngày cardio nhẹ nhàng hơn, điều quan trọng là phải ăn các loại thực phẩm phù hợp trước khi tập luyện.
80 View
13/11/2024
15 loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch để khỏe như voi
Tăng cường hệ thống miễn dịch là một điều ai cũng cần trong tình hình dịch bệnh bùng phát thường xuyên ngày này, người có hệ miễn dịch càng khỏe thì sẽ càng ít nguy cơ mắc bệnh và cuộc sống sẽ được kéo dài hơn. Có rất nhiều loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch và chúng có rất nhiều xung quanh bạn. Nếu bạn đang tìm cách để ngăn ngừa cảm lạnh, cúm và các bệnh nhiễm trùng khác, thì bước đầu tiên bạn nên đến cửa hàng tạp hóa gần nhà. Lên kế hoạch cho bữa ăn của bạn với những loại thức ăn đó.
74 View
13/11/2024
Điều Trị Thoái Hóa Khớp Gối Bằng Chất Nhờn
Viêm khớp là bệnh xương khớp phổ biến. Trong đó, vùng xương đầu gối do phải hoạt động nhiều, chịu nhiều lực tác động nên trở thành vị trí dễ tổn thương. Bệnh viêm khớp gối gây đau đớn và khó chịu cho người bệnh, ảnh hưởng không nhỏ tới khả năng đi lại và các hoạt động thường ngày.
81 View
13/11/2024
Điều trị Hội chứng ống cổ tay, tê ngón tay
Hội chứng ống cổ tay (hội chứng đường hầm cổ tay) là một tình trạng khá phổ biến, có thể xảy ra ở bất kỳ ai. Giai đoạn đầu người bệnh thường bị đau, tê, ngứa ran ở bàn tay hay ngón tay, làm ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc. Do tình trạng chèn ép dây thần kinh giữa ở ống cổ tay gây cảm giác tê tay, đau tay, giảm khả năng lao động. Người bệnh cần thăm khám và điều trị kịp thời để tránh những biến chứng nghiêm trọng, khiến bệnh trở nặng, gây teo cơ, giảm chức năng và vận động bàn tay.
74 View
13/11/2024
Bệnh Huyết áp hay gặp ở người lớn tuổi, làm sao hiểu đúng
Bệnh tăng huyết áp ở người cao tuổi có thể gây nhiều biến chứng nghiêm trọng. Bên cạnh nguyên nhân tăng huyết áp, bạn cũng cần phải nắm rõ các phương pháp điều trị tăng huyết áp ở người cao tuổi nhằm cải thiện sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của mình hoặc người thân.
76 View
13/11/2024
