Kỹ thuật vật lý trị liệu phục hồi chức năng tại nhà cho bệnh viêm khớp dạng thấp

Đánh giá :
20/20 1 bình chọn
Ngày đăng : 31-12-2015 - Lượt xem : 820

Viêm khớp gối dạng thấp dẫn đến tình trạng người bệnh bị viêm đau tại vị trí tại cùng khớp đã và đang bị tổn thương, tại vị trí bị viêm hoặc cơn đau có thể lan sang vùng bên cạnh, làm người bệnh vận động khó khăn. Do đó, việc luyện tập giảm đau và cứng khớp, tăng cường tính dẻo dai và làm mạnh cơ bắp....

 

Người bệnh viêm đa khớp dạng thấp luôn cảm thấy đau nhức tại vùng khớp bị tổn thương

Người bệnh viêm đa khớp dạng thấp luôn cảm thấy đau nhức tại vùng khớp bị tổn thương

 

Bạn đọc cùng tìm hiểu về cách kỹ thuật phục hồi chức năng từ Phòng khám Cộng Hòa góp phần cải thiện cơn đau và giảm bệnh đáng kể nếu như bạn thực hiện đúng theo những quy cách từ bài tập mang lại cùng sự hướng dẫn trực tiếp của đội ngũ bác sĩ.Không những giúp người bệnh giảm thiểu được nỗi đau từ bệnh mang lại mà còn giúp giảm cân và cơ thể khỏe khoắn. Tuy nhiên nếu tập luyện không đúng cách, thì bệnh sẽ ngày một nặng hơn.

Chườm nóng: Có thể sử dụng túi chườm nóng hay tắm nóng, thực hiện tại nhà, mỗi lần khoảng 15-20 phút, thực hiện 3 lần/ngày sẽ giúp giảm triệu chứng đau.

- Dùng sóng ngắn, vi ba và siêu âm để đưa nhiệt xuống sâu hơn ở những vùng khớp không bị viêm, thường dùng ở khớp vai để làm giãn cơ gân do tập luyện quá căng. Nhiệt sâu không được chỉ định đối với những bệnh nhân bị viêm khớp cấp tính.

- Chườm lạnh: Có thể sử dụng các túi đựng nước đá, làm giảm đau và viêm, thường dừng khoảng 10-15 phút mỗi lần. Chườm lạnh được chỉ định trong viêm khớp cấp tính.

- Thủy liệu pháp (hydrotherapy): Có thể làm giảm đau và căng cơ. Tập luyện trong bể rộng có vẻ dễ hơn bởi vì nước làm giảm sức nặng của cơ thể lên khớp bị viêm.

 

 

- Vật lý trị liệu: Bao gồm các biện pháp như kéo giãn, massage và tẩm quất. Với các chuyên viên, những phương pháp này có thể làm giảm đau và làm tăng độ dẻo dai của cơ khớp.

- Giãn cơ: Bệnh nhân cần học cách thư giãn để làm giãn cơ và giảm đau. Các chuyên viên có thể thực hiện những biện pháp giãn cơ chuyên nghiệp.

- Châm cứu: Đây là phương pháp cổ truyền của Trung Quốc có thể giúp giảm đau. Các nhà nghiên cứu tin rằng kim châm cứu sẽ kích thích các sợi thần kinh cảm giác sâu, sau đó được truyền lên não và làm giãn cơ.

- Sử dụng tia hồng ngoại: Dùng 3-5 liều sinh lý, mỗi ngày chiếu 300-400 cm2. Chiếu kín toàn bộ khớp đau và vùng lân cận, nghỉ 2-3 ngày cho phản ứng đỏ da giảm bớt rồi lại tiếp tục chiếu. Một đợt 5-6 lần chiếu, một liệu trình 3-4 đợt điều trị hiệu quả.

 

 

Ngoài những phương pháp trên các thầy thuốc sẽ hướng dẫn một số bài tập vận động nhẹ nhàng tại nhà giúp cho quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn. Người bệnh cũng nên lưu ý tránh vận động mạnh và xây dựng một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.

Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý mãn tính, vì vậy người bệnh khi điều trị hiệu quả phải hết sức kiên trì thì mới có đem lại hiệu quả cao. Với đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm, có trình độ chuyên môn cao trong việc khám bệnh bằng phương pháp tập vật lý trị liệu, phục hồi chức năng Trung tâm vật lý trị liệu phục hồi chức năng Cộng Hòa đã là địa chỉ uy tín trong việc khám điều trị hiệu quả bệnh, phục hồi chức năng hiệu quả đối với các bệnh như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, phục hồi chức năng sau khi gặp phải các chấn thương,... Trong nội thành Tp Hồ Chí Minh và các tỉnh thành lân cận.

Phòng khám Đông y Cộng Hòa

 

Vì điều trị bằng phương pháp đông y dựa trên thể bệnh và cơ địa từng người nên việc thăm khám trực tiếp với bác sĩ có thể xác định đúng tình trạng bệnh cũng như thể chất từ đó có thể đưa ra phác đồ điều trị và liệu trình thuốc phù hợp để việc điều trị đạt được kết quả tốt nhất.

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn có thể chat trực tiếp với chúng tôi qua mục "Tư vấn ngay" để tìm hiểu rõ hơn về bệnh. Hoặc liên hệ qua đường dây nóng: 0838495888 chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn.  Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM. Giờ làm việc: 8 giờ -> 21 giờ, tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ). Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!

Đăng bởi xuongkhopsaigon.com
Nội dung được bảo vệ bản quyền
DMCA.com Protection Status

ĐĂNG KÝ

TƯ VẤN KHÁM BỆNH

  • Họ và tên *
  • Tuổi *
  • Số điện thoại *

Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn cho bạn hoàn toàn miễn phí!

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI

  • Họ và tên: *
  • Số điện thoại: *

Để lại thông tin và số điện thoại, chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn cho bạn hoàn toàn miễn phí