Gai cột sống kiêng ăn gì ?

Đánh giá :
20/20 1 bình chọn
Ngày đăng : 29-01-2016 - Lượt xem : 1765

Chế độ dinh dưỡng là cực kỳ thiết yếu trong việc điều trị hiệu quả bệnh gai cột sống, bạn nên có danh sách thực phẩm kiêng cử để giúp kiểm soát và phòng bệnh tốt hơn.

Bệnh gai cột sống kiêng ăn gì? đây dường như là câu hỏi của hầu hết những người bệnh khi đến thăm khám hoặc khi phát hiện mình bị gai cột sống. Quả thật, chế độ dinh dưỡng là một phần cực kỳ thiết yếu trong việc điều trị hiệu quả bệnh gai cột sống do đó, bạn nên có một danh sách những loại thực phẩm nên và không nên ăn để giúp mình có thể kiểm soát và phòng tránh bệnh gai cột sống được tốt hơn.

Gai cột sống kiêng ăn gì ?

  • Tránh ăn nhiều những loại thực phẩm đã qua tinh chế: ví dụ như bún, phở, miến, mì, thức ăn nhanh như pizza, hăm-bơ-gơ, khoai tây chiên. Thông thường những loại thực phẩm này đã bị mất hầu hết chất dinh dưỡng, chúng chỉ còn nhiệm vụ cung cấp năng lượng (calo). Mặc dù không hẳn là không có (như vitamin B) nhưng chất dinh dưỡng trong đó cũng không còn bao nhiêu do đó việc ăn nhiều thực phẩm dạng này tính ra là không có lợi, ăn nhiều nhưng hấp thu không được bao nhiêu, chi bằng mình ăn những loại khác nhiều chất hơn, dễ hấp thu hơn và tốt cho sức khỏe hơn.

benh gai cot song nen kieng thuc an nhanh

Bệnh gai cột sống nên kiêng thức ăn nhanh

  • Tránh ăn uống những loại thức phẩm có nhiều phụ gia: ví dụ như nước ngọt, một số nước giải khát có gas, nước soda, thực phẩm nhiều carbon-hydrat.. những loại này sẽ làm kích thích sự phát triển của các gai xương.

benh gai cot song nen kieng uong nuoc ngot co gas

Bệnh gai cột sống nên kiêng uống nước ngọt có gas

  • Tránh ăn những loại thực phẩm có nhiều đạm hoặc chất béo (mỡ động vật): đây là những thực phẩm làm thể trọng của bạn tăng nhanh và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bạn nên thay thế những thực phẩm dễ gây tổn hại bằng những thực phẩm có lợi cho xương khớp giàu vitamin D, B, C, can-xi, vi chất..Và các chất dinh dưỡng này có thể tìm thấy trong các loại thực phẩm như hải sản, tôm, cua, sò, trái cây, các loại rau xanh, sữa tươi không kem.. đặc biệt nên chú trọng chế độ ăn nhiều rau xanh và trái cây.

Khi mắc bệnh gai cột sống thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với việc điều trị hiệu quả cũng như sức khỏe của những người bị bệnh. Bạn cần tuân thủ chặt chữ những nguyên tắc kiêng khem của người bệnh gai cột sống và duy trì chế độ vận động phù hợp với sức khỏe để đạt được hiệu quả như mong muốn. Đây chính là chìa khóa hỗ trợ rất tốt giúp bạn thành công trong việc điều trị hiệu quả bệnh gai cột sống.

Ngoài ra đa số các loại thuốc điều trị hiệu quả bệnh gai cột sống đều có những tác dụng phụ đến dạ dày nên bạn phải lưu ý nên uống thuốc trước hoặc sau khi ăn 20-30 phút để không ảnh hưởng đến dạ dày cũng như không làm mất tác dụng của thuốc.

xem thêm một số bài điều trị hiệu quả gai cột sống bằng đông y và định nghĩa gai cột sống là gì để có thêm những kiến thức bổ ích về loại bệnh này

Vì điều trị bằng phương pháp đông y dựa trên thể bệnh và cơ địa từng người nên việc thăm khám trực tiếp với bác sĩ có thể xác định đúng tình trạng bệnh cũng như thể chất từ đó có thể đưa ra phác đồ điều trị và liệu trình thuốc phù hợp để việc điều trị đạt được kết quả tốt nhất.

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn có thể chat trực tiếp với chúng tôi qua mục "Tư vấn ngay" để tìm hiểu rõ hơn về bệnh. Hoặc liên hệ qua đường dây nóng: 0838495888 chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn.  Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM. Giờ làm việc: 8 giờ -> 21 giờ, tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ). Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!

Đăng bởi xuongkhopsaigon.com
Nội dung được bảo vệ bản quyền
DMCA.com Protection Status

ĐĂNG KÝ

TƯ VẤN KHÁM BỆNH

  • Họ và tên *
  • Tuổi *
  • Số điện thoại *

Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn cho bạn hoàn toàn miễn phí!

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI

  • Họ và tên: *
  • Số điện thoại: *

Để lại thông tin và số điện thoại, chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn cho bạn hoàn toàn miễn phí